RIZAP WOMAN

洗練された プロポーションに導くための“女性専用RIZAP”誕生。

知見 玲さん 25歳/身長174cm

たった2ヵ月で理想のボディラインにコミット!

体重

-14.4kg

ウエスト

-20cm

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※体験者の体重・体脂肪率・ウエストの減量数値はN=19を統計処理した結果、確率的に可能な範囲(実績値、2013年10月LM研究財団調べ)
※2ヶ月間の減量数値の平均値は、体重:-10.41±3.37㎏、体脂肪率:-6.32±1.62%、ウエスト:-13.01±4.27㎝(実績値、2013年10月LM研究財団調べ)

【期間限定】銀座店オープンキャンペーン! 8/12(月)から8/31(金)の間で「RIZAP WOMAN銀座店」にご入会いただいた方に 選べる!コンプレッションウェアをプレゼント! 姿勢サポート 肩甲骨フリー バストサポート ベンチレーション ※プレゼントはどちらか一方の商品のみとなります。※定員に達し次第終了となります。※詳しくは店舗にお問い合わせください。 COMMIT1000 WOMEN'S TOPS ノンスリーブブラトップ 通常販売価格 (税込) ¥11,664 COMMIT1000 WOMEN'S BOTTOMS スリークオータータイツ 通常販売価格 (税込) ¥15,120

電話でのご予約はこちら

0120-297-436 コールセンター受付時間 9:00から21:00

8月23日(木) 銀座店がついにOPEN!無料カウンセリング予約はコチラ

RIZAP WOMAN 3つのポイント

01 ウエイトトレーニングだけじゃない!あなただけにカスタマイズされた 充実のトレーニングメニュー

トレーニングのイメージ

02 低糖質だけじゃない!女性に必要な栄養をしっかりと加味した お食事管理

アドバイスのイメージ

03 ただ痩せるだけじゃない。トレーニングとの相乗効果で、艶やかな肌のまま痩せる!美容マシン完備

美容マシンのイメージ

自分至上「最高美」のボディラインにコミットするために充実した 美しくなるためのプログラムをご提案。

全国約10万人のRIZAPボディメイク実績※から、パーソナライズされたプログラムを作成。多種多様のお悩みを持つ女性に最適なプログラムで人生最高の体にコミットします!

  • ウエイト 70% ファンクショナル 20% ストレッチ 10%

    減量重視

    効率の良い減量のために最も効果的なウエイトトレーニングを中心に、体幹や柔軟も取り入れたプログラムをご提案します。

  • ウエイト 25% ファンクショナル 25% ストレッチ 25% 美容マシン 25%

    体型重視

    体全体を整えることが美しいボディラインへの近道。バランスのとれたトレーニングをご提案します。

  • ウエイト 20% ファンクショナル 30% ストレッチ 20% 美容マシン 30%

    部分的にサイズダウン

    体の気になる部分を落としたいゲストには、体幹トレーニングと美容マシンの活用をメインにご提案します。

  • ウエイト 10% ファンクショナル 20% ストレッチ 30% 美容マシン 40%

    運動に不安がある方

    運動に不安があるゲストには、最新の美容マシンを最大限に利用。ハードな運動は抑えつつ、美しいプロポーションを目指せます。

※2018年2月末時点RIZAP累計会員数
※プログラム例は一例です。カウンセリング時の目標と状態、プログラム進行過程によって変更になる場合がございます。

RIZAP WOMANが 理想の美しさまで導くためのプログラム

01 女性のお悩み・体の状態は多種多様 あなただけに合わせたトレーニングをカスタマイズ

RIZAP WOMANは、それぞれの目標に合ったプログラムを作成。トレーニングの内容だけでなく、美容マシンでのケアや食事のバランスも考え、あなただけのプランを組んでコミットします。

飽きない項目・キツさも選べる 圧倒的女性目線のトレーニング

ウエイトトレーニングのイメージ

ウエイトトレーニング
  • 筋肉を動かし、理想のプロポーションを作るためのトレーニング。ゲストのペースに合わせて、ニーズに沿った適切なウエイトトレーニングを実施します。

ファンクショナルトレーニングのイメージ

ファンクショナルトレーニング
  • 体幹トレーニングを行うことで体の軸がぶれにくく、良い姿勢をキープできるようになるのに加えて、基礎体力が向上し他のトレーニングにも取り組みやすくなります。

ストレッチのイメージ

ストレッチ
  • ストレッチを行うことで柔軟性を高め、美しくしなやかな体を作ります。また、ボディメイクに役立つストレッチも取り入れ、体づくりを支えます。

トレーニングとの相乗効果で肌も美しく! 先進のコラーゲンマシンでお得にキレイ!

最先端コラーゲンマシーンのイメージ

2種類の作用を掛け合わせ効果の可視光線が肌の奥底まで届き、美肌へと導きます。
  • プログラム期間中のゲストは、RIZAP WOMANに設備されている先進の美容マシンが利用可能。発汗作用とコラーゲンマシンの可視光線で、ボディラインを整えるだけでなく、お肌の状態も美しく導きます。

発汗作用

体を温めて汗をかくことで、
内側に溜まった余計なものを排出し、肌を清潔に保ちます。

可視光線により美肌を促す

可視光線が肌の奥底まで届き美肌へと導きます。

※RIZAPトレーニングと併用の場合
※8wで皮膚水分量・皮膚弾力性が有意に変化(2013年10月LM研究財団調べ)

ヨーロッパ発先進のコラーゲンマシンを設備!

低糖質だけじゃない!女性に必要な栄養指導でリバウンドしにくい体に 生活習慣に合わせた選べるお食事指導

アドバイスのイメージ

女性に必要な栄養素を取り入れながら、理想の体を目指すあなたにコミットします。
  • 理想の体のために、ゲスト一人ひとりの生活習慣を参考にしながら、栄養学に基づいた摂取すべき食材をご提案。減量したい、部分痩せしたいなど、それぞれの目標に合わせて、あなた専用のアドバイスでコミットします。
    ※管理栄養士の指導のもと、担当トレーナーが食事指導します。
低糖質の食事
糖質を控え、肉や魚といったタンパク質を中心に取り入れた
食事アドバイスを致します。
  • 低糖質の食事のイメージ
  • 低糖質の食事のイメージ
  • 低糖質の食事のイメージ
中糖質の食事
普通の米やパンに比べて糖質が控えめな玄米や全分粉パンを
中心に取り入れた食事アドバイスを致します。
  • 中糖質の食事のイメージ
  • 中糖質の食事のイメージ
  • 中糖質の食事のイメージ
バランス食
バランスを考え、各栄養素を過不足なく取り入れられる
食事アドバイスを致します。
  • バランス食のイメージ
  • バランス食のイメージ
  • バランス食のイメージ
02 姿勢のバランスを整え、美しいシルエットが身に付く。※

痩せやすい体にする為には、姿勢も重要な要素です。普段から整った姿勢で過ごすと見た目が美しいだけでなく、筋肉を刺激しトレーニング効率も向上します。

※8週間で立耳位置、立顎位置、立肩位置、立肩水平角、立腰水平角が有意に水平化(実績値、2013年10月LM研究財団調べ)

姿勢を整えるメリット

  • スタイル面
    • 背筋が伸びることで、見た目が美しく。
    • バストとヒップの位置が上がる。
    • 筋肉を正しく使えることで、バランスの
      良い体型に。
  • 機能面
    • トレーニングのパフォーマンスが向上
      し、効率的に
    • 体内の動きが活発になり、めぐりが良くな
      ります。
    • 疲れにくい体づくりを目指せます。

姿勢を整えることで、内側と外側の両面から美しい女性を目指します。

乱れた姿勢の例

乱れた姿勢を放っておくと様々なリスクや、怪我をしてしまう可能性も…

トレーナーが随時姿勢を確認し、補正メニューを実施します。

正しい姿勢は痩せやすいだけでなく、骨格だけで効率的に体を支えられるなど、メリットは様々。専属のトレーナーがゲストの姿勢を都度確認し、状況によってプログラムのトレーニングに加えて随時補正メニューを実践。総合的なボディメイクを実現します。

03 見た目だけではなく、体の内側まで女性らしさをサポート。

繊細な女性の体は、少しのゆらぎで大きく乱れてしまいます。RIZAP WOMANでは、トレーニングの効果を最大限に発揮し、さらに目標を達成した後もキープしやすい体に整えるため体の内側まで徹底サポートします。

体温 睡眠 腸内環境 些細なことでも相談できる! 体調の管理・報告 店舗・オンラインいつでも! 適切なアドバイス

乱れやすい女性の体を内側から整え、体温や睡眠、腸内環境といった複数の面からゲストの体をしっかりサポートします。

RIZAPでは、採用率3.2%の選び抜かれた専属トレーナーがあなたをサポート!

RIZAP WOMANのトレーナーは

  • RIZAP監修教育研修合格
  • 168時間の研修をクリア
  • 栄養学・行動心理学を修学

結果にコミットするRIZAP WOMANの トレーナーになるための3つのステップ

現在、全国800人以上のRIZAPトレーナーが日々、多くのゲストをお迎えしています。
しかしゲストを継続してお迎えし、結果にコミットするトレーナーになるためには、
RIZAP独自の厳しい採用選考、研修試験、品質チェックを受け、すべてに合格しなければなりません。
「採用」「デビュー」「デビュー後」の3つのステップをご紹介します。

STEP1 プロが厳選 トレーナー採用 STEP2 遠い道のり トレーナーデビュー STEP3 更なる試練 トレーナーデビュー後 終わりなき挑戦 結果にコミットするトレーナーへ

RIZAP WOMAN サポート体制 プログラム終了まで担当トレーナーが一貫してサポート 研修期間 168時間の研修+年に数回の集合研修+店舗研修 学習要素 ・栄養学 ・行動心理学 他社 サポート体制 非公開 研修期間 約2週間から1ヵ月 学習要素 非公開

トレーナーの“質”が違うから、最大限にコミットします!

トレーナーのイメージ

リバウンドが心配な方のために安心のリバウンド保険®をご用意!

プログラム終了後も、トレーナーが長期的にフォロー!

2ヵ月前 短期のトレーニング RIZAP WOMANカスタムプログラム 2ヵ月以降から 長期のアフターフォロー RIZAP WOMAN リバウンド保証 (BMP)

リバウンド0%を目指して生まれたボディマネジメントプログラム。
利用中にもかかわらず、2ヶ月目以降に適用基準値を超えた場合、
下記16回分のコースと減量中と同様のサービスを無料提供いたします。

マンツーマントレーニング 50分×16回(90分以内) 食事アドバイス(日々のフィードバック) メンタルサポート

※ スポーツジムとして日本初の商標出願 ※ ボディマネジメントプログラムは、シェイプアッププログラム修了後のお客様限定のプログラムです。
※リバウンド保険は「ボディマネジメントプログラム」にのみ付帯し、ご利用中に限りお使いいただけます。
「ボディマネジメントプログラム」は2か月以上のコースご利用後に開始いただけるサービスです。一部例外あり。詳しくはお問い合わせください。

リバウンド保険® 適用基準

1 減量前 RIZAP入会時の体重・体脂肪 マイナス 2 減量後 BMP ※利用申込時の体重・体脂肪 イコール 3 減量幅
  • ■減量幅 10kg 以上:10kg未満 BMP来店時の体重が「③の減量幅に対し50%以上」戻った場合
  • ■減量幅 5kg 以上:BMP来店時の体重が「①の体重以上」となった場合
  • ■減量幅 5kg未満:BMP来店時の体重および体脂肪率が「①の体重および体脂肪率以上」となった場合

※増量目的でのご利用や、②の体重および体脂肪率が、①の体重および体脂肪率以上の場合は適用対象外です。

ボディマネジメントプログラム 29,800円(税別)/月(50分×2回)

※シェイプアッププログラム修了後のお客様限定のプログラムです。※最低12ヶ月以上の継続が条件です。12ヶ月時点の総額357,600円(税別)
※13ヶ月以降も自動更新いたします。※解約時は最終利用月の前月末日までに申請が必要です。

RIZAPメソッドは各種メディアで話題!!様々な美容メディアに注目されています!

RIZAP WOMAN よくあるご質問

通常のRIZAPとどう違いますか?
体重だけではなく、体型にもコミットする女性専用RIZAPです。スタッフやお客様は女性のみですので安心してトレーニングをしていただけます。
目標に合わせた女性らしい体を作り上げる為に一人ひとりに合わせた最適なプログラムをご用意いたします。
また、美容マシンの導入により身体の深部から温め、発汗作用を促し、デトックス効果により、肌の状態も美しく導きます。さらに、体型が3Dで可視化できるマシンを導入し、ボディラインにもアプローチしていきます。
最適なトレーニングと美容マシンの相乗効果により、無理なく理想の体にコミットします。

RIZAP WOMANでは、女性に特化したプログラム内容となっており、ウエイトトレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢のメンテナンス指導などを取り入れております。すべての女性が理想の体になれるよう、全力でサポートさせていただきます。
食事制限はきついですか?
どこまでのボディラインを目指すかに応じて変わりますが、一人ひとりに合わせた無理のない範囲の食事のメニューをご提案致します。

RIZAP WOMANでは、リバウンドしにくい体と生活習慣、知識を手に入れることができます。筋肉の材料となる「たんぱく質」を中心とした食事を摂るのがベースとなっておりますが、減量時にありがちないわゆる「味気のないお食事」はご提案差し上げません。RIZAP WOMANでは、低糖質・中糖質・バランス食と、お客様に合わせたお食事の取り方をご提案させていただきますので、無理な食事制限はございません。
女性の生活やニーズに徹底的に寄り添ったレシピやアドバイスをさせていただきます。
例えば、ずっと美しくありたい、もっと美しくなりたいと願う女性に対してはアンチエイジングやお肌に良い食材を豊富に含んでいるレシピのご提案、仕事で毎日帰宅が遅く外食や中食に偏りがちな女性に対しては満足できるコンビニ食やファミリーレストランの選び方、コンビニちょい足しレシピのご提案、授乳中の女性には管理栄養士の指導の下、安心して摂取していただける栄養豊富なメニューのご提案、ご主人・お子様とまとめて夜ごはんを作りたいという女性に向けては、ご家族で美味しく食べられる栄養豊富で低糖質なメニューをご提案させていただきます。

また、RIZAP WOMANではお客様からトレーナーに対して、日々の食事内容をご報告頂く事を義務づけており、食生活習慣自体の指導をし、それを習慣化していきます。どんな食事が太りやすいか、どんな食事を続けることによって痩せやすく、体重維持できるようになるのかが分かってきます。なにより、約10万人※のRIZAPボディメイク実績がございますので、ご安心ください。
(※2018年3月時点)
年齢に制限はありますか?
RIZAP WOMANに年齢は関係ありません。
もちろん、引き締めたい部位・産後・生活習慣によって食事やトレーニング内容に違いは出てきますが、RIZAP WOMANでは、満16歳~75歳の方までお越しいただき、体もしっかりと変わっていただけるようサポートしてまいります。
また、満16歳以上20歳未満の方(既婚の方は除く)でも、親権者様からの同意書があれば、ご入会可能でございます。
リバウンドはしませんか?
RIZAP WOMANでは、ご自宅でもできるトレーニング方法や、一人ひとりに合わせた無理のない食事メニューなども考案するため、プログラムを終えた後も継続して頂ければリバウンドする可能性は低くなります。
また、万が一の場合に備えてリバウンド保険®もご用意。
ご加入いただいた場合、プログラム終了後でも再度プログラムを受けることができます。
ライザップは運動がすごくハードそうです。運動経験がない私でもやっていけるのでしょうか?
パーソナルトレーナーはその人にとって適切な運動強度を設定し指導しています。
特にRIZAP WOMANでは、「女性の美しい体」を創る為ストレッチ項目や生活習慣の中で実践できる脚・骨盤・姿勢にアプローチするエクササイズ指導を多く取り入れております。
通常のRIZAPよりも女性に優しいプログラムになっております。また、産後の場合は出産からの期間等によるフェーズ分けによって、ストレッチや軽い負荷をかけるトレーニングなど、幅広い種目をご提供させていただいております。
初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの個性に応じて、運動指導は全て異なります。また、ライザップでは、お客様に安心して満足のいくトレーニングプログラムを受けていただくために、都度、体調を確認させていただいておりますので、運動経験がなくても安心してトレーニングしていただけます。
今まで何度もダイエットに失敗してきましたが本当に痩せられますか?
RIZAP WOMANに通い、私共がおすすめすることを実践されて、痩せなかった方はいらっしゃいません。
正しい知識や方法をお伝えすることはもちろんですが、1人ひとりに専属トレーナーがつき、皆様の努力をサポートいたします。
何度もダイエットに失敗された方が、トレーナーと二人三脚でご成功され喜ばれている姿を本当に多く見てまいりました。

RIZAP WOMANでは、プログラムを続けていく中で、お食事の摂り方や正しい生活習慣についての知識が身に付きます。
そのため、一過性のダイエットとは違い、確実に痩せることができ、一生ものの経験となります。

もし、食事を抜くなどの無理なダイエットや、間違ったフォームでトレーニングをしている可能性がございましたら、一刻も早くRIZAP WOMANにお越しくださいませ。
カウンセリングの時間はどれくらいですか?男性の同伴は可能ですか?
90分程度でしっかりとお話をさせていただくのが一般的ですが、お時間に限りがございます際には、お気軽にご相談くださいませ。RIZAP WOMANのトレーナーは、専門的な知識と様々なパターンのダイエット&ボディメイクを成功に導いてきた実績を持っています。
ダイエットやボディメイクに対する知識はもちろん、女性特有の骨格・ホルモンに対する知識、モチベーションコントロール・生活習慣・生理周期に対する指導の経験がございます。ぜひ、カウンセリングでぶつけてみてください。また、体組成計を使用して、現在のお客様のお体に必要なことが何かということを共に探していきます。
RIZAP WOMANでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束しています。

カウンセリングへの男性の同伴は可能です。
トレーニングルームや更衣室は女性のみですので、ご安心くださいませ。
赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか?ベビーカーでも大丈夫ですか?
大丈夫です。おむつ替えができるベビーサークルやおもちゃ(カラーボール)もご用意しております。ベビーカーが置けるトレーニングルームもございます。
お子様の隣で、トレーニング中も目が届くところで安心してセッションを受けていただけます。
トレーニング中に子どもが泣いてしまった場合、どうなりますか?
トレーニング中でも、あやしていただいて構いません。おむつ替えができるベビーサークルやおもちゃ(カラーボール)もご用意しております。また、ベビーカーが置けるトレーニングルームもございます。
お子様用のおもちゃやバウンサーのお持ち込みも可能です。ご相談くださいませ。
ただし、お子様のご事情によりセッションの時間がお取りできない場合でも、セッションの振り替えは致しかねますので、ご了承くださいませ。
授乳中なのですが、食事制限をしても赤ちゃんに影響はでませんか?
授乳中の食事アドバイスでは、「減量」を目的とした低糖質のお食事ではなく、五大栄養素(糖質、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラル)をバランス良く摂っていただけるアドバイスをさせていただきます。
赤ちゃんにもしっかりと栄養をお届けするメニューを管理栄養士の指導の下ご提案させていただきますので、安心してご利用いただけます。
産後は体力が落ちていますが、厳しいトレーニングはできるのでしょうか?
本サービスでは、出産からの期間等によるフェーズ分けによって、ストレッチや軽い負荷をかけるトレーニングなど、幅広い種目をご提供させていただいております。
また、一人ひとりの姿勢やお悩み、ニーズに合わせたトレーニングをご提供いたしますので、ご安心ください。
1ヶ月検診を終え、運動の許可が出ている方は入会が可能でございます。ただし、カウンセリング時はご妊娠中でも問題ございません。
授乳・調乳・おむつ替えのスペースはありますか?
トレーニングルーム内に、おむつ替えができるベビーサークルやおもちゃ(カラーボール)もご用意しております。また、ベビーカーが置けるトレーニングルームもございます。

30日間全額返金保証 万が一、ご満足いただけなかった場合 RIZAPのプライドに賭けて理由を問わず、全額返金する事をお約束します。(※) プログラム開始から30日間。ただし、ライザップにて販売する物品は対象外となります。詳しくは当ジム会則をご覧ください。

  • 24時間Web予約受付中
  • 館内見学実施中!
  • お子様連れOK!

好立地新宿店に続き、銀座店が遂にオープン!店舗最寄り駅から10~15分以内です。 品川 東京 NEW 銀座店(東銀座駅から徒歩5分) 渋谷・池袋 新宿駅(新宿駅から徒歩5分)

※電車での移動換算です。急行も含め換算しております。  ※店舗詳細はお電話・メールにてお問合せくださいませ。

今すぐお問合せください。

カウンセリングご予約のかんたん4ステップ 1.WEB申し込み 2.スタッフがお電話にてご連絡 3.カウンセリングをご希望の日時を確認 4.ご予約完了

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【期間限定】銀座店オープンキャンペーン! 8/12(月)から8/31(金)の間で「RIZAP WOMAN銀座店」にご入会いただいた方に 選べる!コンプレッションウェアをプレゼント! 姿勢サポート 肩甲骨フリー バストサポート ベンチレーション ※プレゼントはどちらか一方の商品のみとなります。※定員に達し次第終了となります。※詳しくは店舗にお問い合わせください。 COMMIT1000 WOMEN'S TOPS ノンスリーブブラトップ 通常販売価格 (税込) ¥11,664 COMMIT1000 WOMEN'S BOTTOMS スリークオータータイツ 通常販売価格 (税込) ¥15,120

しっかり食べながらキレイに痩せる!

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コールセンター受付時間
9:00~21:00

※お客様の個人情報は、各種サービス・商品のお届けと関連するアフターサービス、当社及び当社グループ会社からの各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。

【女性特化型】美ボディメイクコース 各コース¥298,000(税別)~

RIZAP WOMANでは、女性のお悩み・現在の状態と理想に合わせてトレーニングを行う事が可能です。
女性の皆様のお悩みに「完全カスタマイズ」メニューで結果にコミット致します。
例えば、下記のようなご希望・お悩みに沿ったトレーニングメニュー・お食事メニューもご準備可能です。

例えば…

モデルプログラム NEW コース期間60日~
  • ■ 自分のなりたい体型や憧れの人の体型になりたい
  • ■ ただ単純にダイエットしてしまうだけでは物足りなく感じている
  • ■ 美しくなることを諦めてしまっている
  • ■ より各部位に特化したプログラムを受けてみたい
  • ■ 憧れの人の体型になりたい

モデルボディメイク コース期間60日~
  • ■ どんな服も着こなせるモデルのようなプロポーションに憧れる
  • ■ 体脂肪率の高さ、重力に負けてきたボディラインが気になる
  • ■ ここ数年で10kg太った
  • ■ 30代・40代になり一気に体型が崩れた
  • ■ 今年こそ最後のダイエット。モデルのようなプロポーションを目指したい

産後ダイエット コース期間60日~90日間
  • ■ 産後、体質が変わって体型が戻らない
  • ■ 産後緩んだ骨盤をしっかりと締めたい・・・
  • ■ 職場復帰や保育園などで、外に出る機会が多くなるので短期間で体型を戻したい
  • ■ 忙しくて通えるか不安
  • ■ 痩せたいし綺麗になりたいが毎日食事で何を食べたら良いか、など
    考える時間がない!!

ブライダル直前ダイエット コース期間30日~60日間
  • ■ 全体的にサイズダウンをして理想のボディを手に入れたい
  • ■ 挙式が来月で、背中・二の腕等ドレスから露出する上半身のラインを
    中心に作り上げたい。
  • ■ 最高の姿でバージンロードを歩きたい。
  • ■ 挙式後もリバウンドしにくい理想のボディを手に入れたい。

ペアセッション ペアでやる気が続く! お一人様¥199,000(税別)

ペアセッション コース期間60日~90日間
  • ■ 興味はあるけど金額が高くて、通えない
  • ■ 母親・親友...丁度一緒に通って、喜びを分かち合いたいパートナーがいる!

30日間全額返金保証 万が一、ご満足いただけなかった場合 RIZAPのプライドに賭けて理由を問わず、全額返金する事をお約束します。(※) プログラム開始から30日間。ただし、ライザップにて販売する物品は対象外となります。詳しくは当ジム会則をご覧ください。

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0120-297-436

コールセンター受付時間
9:00~21:00

※お客様の個人情報は、各種サービス・商品のお届けと関連するアフターサービス、当社及び当社グループ会社からの各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。

ドリンクやレンタルウェアは全て無料でご提供!

  • シャワールーム
  • ウェア
  • タオル
  • キッズスペース
  • アメニティ
  • 食事指導
  • ドリンク
手ぶらでご来店OK アメニティも充実
RIZAP WOMANは、トレーニングウェアやタオルなど様々な用品をこちらで貸出し、提供をしております。女性専用ならではの、アメニティも充実!お気軽にご来店ください。

コース料金一覧

美ボディメイクコース(1回50分×16回 / 2ヵ月)

ペアシェイプアッププログラム (1回50分×16回 / 2ヵ月)

ACCESS

RIZAP WOMAN 銀座店

交 通
各線 有楽町駅 徒歩10分
各線 東銀座駅 徒歩5分
住 所
〒104-0061
東京都中央区銀座6丁目13−16
ヒューリック銀座ウォールビル2F

RIZAP WOMAN 新宿店

交 通
各線 新宿駅東口 徒歩5分
東京メトロ 新宿三丁目駅 徒歩3分
住 所
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F

お問い合せ0120-297-436

受付時間 / 9:00~21:00 (年末年始を除く)

※お客様の個人情報は、各種サービス・商品のお届けと関連するアフターサービス、当社及び当社グループ会社からの各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。

30日間全額返金保証 万が一、ご満足いただけなかった場合 RIZAPのプライドに賭けて理由を問わず、全額返金する事をお約束します。(※) プログラム開始から30日間。ただし、ライザップにて販売する物品は対象外となります。詳しくは当ジム会則をご覧ください。

  • 24時間Web予約受付中
  • 館内見学実施中!
  • お子様連れOK!

好立地新宿店に続き、銀座店が遂にオープン!店舗最寄り駅から10~15分以内です。 品川 東京 NEW 銀座店(東銀座駅から徒歩5分) 渋谷・池袋 新宿駅(新宿駅から徒歩5分)

※電車での移動換算です。急行も含め換算しております。  ※店舗詳細はお電話・メールにてお問合せくださいませ。

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カウンセリングご予約のかんたん4ステップ 1.WEB申し込み 2.スタッフがお電話にてご連絡 3.カウンセリングをご希望の日時を確認 4.ご予約完了

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